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Mandocas zulianas fritas en forma de lazo, servidas con salsa verde
Néstor Amesty Sanoja

Mandocas

Fritura zuliana hecha con harina de maíz, plátano maduro, papelón, queso duro y malagueta.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Raciones: 8 mandocas
Plato: Frituras
Cocina: Cocina Zuliana
Calorías: 410

Ingredientes
  

ingredients
  • 2 tazas Harina de maíz
  • 2 Plátanos bien maduros
  • 1 taza Papelón rayado
  • 1/4 taza Queso duro rallado (preferiblemente de año)
  • 4 pepitas Malagueta molida

Equipo

  • Sartén hondo para freír
  • Tenedor

Preparación
 

  1. Cortar los plátanos a lo largo, retirar las semillas y hacer un puré con un tenedor.
  2. Incorporar el puré a la harina de maíz, agregar el papelón, la malagueta y el queso. Amasar agregando agua poco a poco hasta lograr una masa consistente y uniforme.
  3. Dejar reposar por 10 minutos tapada con un paño seco y limpio.
  4. Amasar en forma de cilindros alargados de 5 cms de grosor y 20 cms de largo. Cortar el cilindro y unir las puntas, aplastándolas ligeramente con las yemas de los dedos.
  5. Freír en aceite caliente hasta que estén doradas (color marron claro).

Notas

Las mejores mandocas están hechas de maíz blanco seco (1 kg) que se deja reposar desde la noche anterior y se hierve al día siguiente por 2 horas (cambiándole el agua), luego se escurre y se muele, sustituyendo por la harina de maíz. De esta forma se obtiene una textura más gruesa y crocante.
Foto: Néstor Amesty Sanoja.
Calorías aproximadas: 410 kcal por mandoca, calculadas a partir de los ingredientes de esta receta.